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　　因此，学会打破了约定俗成的先入之见，我们便可发现“禅式”玩法教会我们的两大技巧：我们本身就已经具备让自己快乐的全部要素，而并非一定需要获得某一外在条件我才能感到快乐；我们并不受外界负面因素的伤害，伤害我们的，全都是我们自身的执念。

　　“禅模式”教会我们的东西，我们也可以自由运用于其他领域。

　　例如，“我必须给这篇文章一个完美又精彩的结局，才会让我觉得这篇文章没有白写”这样一个执念往往也会出现在许多人的写作过程中。为了实践文中所给出的建议，不妨在此打破这一执念，给这篇文章留下一个不算那么完美的结尾，就在这里结束掉这篇文章吧。